Piele fără cosuri în 30 de Zile: Ghid detaliat pentru adolescenți!
21.03.2024Piele fără cosuri în 30 de Zile: Ghid detaliat pentru adolescenți!
Fiecare adolescent se confruntă cu cosuri în timpul pubertății. Cu toate acestea, există modalități de a obține o piele curată și strălucitoare în doar 30 de zile!
Farmacia Clinica iti vine in ajutor, iată un ghid detaliat despre cum poti sa ai grija de pielea ta prin rutine simple si sanatoare.
Curăță-ți fața în mod regulat, este esențial să îți cureți fața de două ori pe zi cu un gel de curățare blând pentru a elimina excesul de sebum și impuritățile care pot bloca porii și provoca apariția cosurilor.
Evită produsele cosmetice și de îngrijire a pielii care conțin uleiuri grele sau ingrediente iritante. Optează pentru produse non-comedogenice care nu blochează porii și nu agravează acneea.
HIDRATARE! O piele bine hidratată este esențială pentru menținerea echilibrului de uleiuri și prevenirea excesului de sebum. Folosește o cremă hidratantă non-grasă potrivită pentru tipul tău de piele.
Consumul excesiv de zahăr și grăsimi saturate poate crește producția de sebum și inflamațiile în organism, ceea ce poate agrava acneea. Evită alimentele procesate, fast-food-ul și băuturile îndulcite și încearcă să consumi mai multe fructe, legume și proteine slabe.
Totodata unele studii sugerează că si consumul excesiv de lactate poate fi legat de apariția acneei. Încearcă să reduci consumul de lapte și produse lactate și observă dacă observi îmbunătățiri în starea pielii tale.
SOMN! SOMN! SOMN! Zzzzzzzzzzzz
Lipsa somnului poate crește nivelul de stres și inflamațiile în organism, contribuind astfel la apariția cosurilor. Asigură-te că dormi între 7 și 9 ore pe noapte pentru a-ți menține pielea sănătoasă și strălucitoare.
Reține că fiecare piele este diferită, iar ceea ce funcționează pentru unii nu poate funcționa pentru alții. Experimentează cu diferite produse și rutine și fii răbdător. Cu îngrijirea adecvată și o alimentație sănătoasă, vei obține cu siguranță o piele frumoasă în doar 30 de zile!
Farmacia Clinica iti vine in ajutor cu gama dedicate pielii cu probleme Braderm! Descopera aici solutia pentru o piele frumoasa si ingrijita!
KURAC® crema este o combinatie de Peroxid de benzoil in concentratie de 4% cu Retinol activ, Alfa hidroxiacizi si Zinc, indicat in tratamentul topic al acneei usoare pana la moderate cand sunt prezente comedoane (puncte albe si negre), papule si pustule.
Kurac Mousse este o spuma dermatologica antibacteriana pentru curatarea delicata a tenului acneic, sensibil, care nu induce uscarea sau sensibilizarea pielii.
DORSAK SPRAY cu emulsie fluida este o combinatie pe baza de Peroxid de benzoil in concentratie importanta, indicat pentru tratamentul topic al acneei, in particular de la nivelul trunchiului, atunci cand sunt prezente cosuri inflamate (papule si pustule) si/sau comedoane (puncte albe si negre).
AZN este o crema foarte bine tolerata, indicata tenului gras, sensibil, predispus la acnee, rozacee si/sau pete pigmentare