Pete pigmentare? Vitamina C îți vine în ajutor!
03.11.2023Petele pigmentare sunt rezultatul unui proces fiziologic numit melanogeneză care, din diferite motive, poate determina o distribuţie neuniformă a melaninei, substanţă produsă de celulele pielii – denumite şi melanocite – aspect ce conduce la formarea petelor.
Melanina este formată dintr-un aminoacid – tirosina, prin acţiunea unei enzime – tirozinaza.
Formarea melaninei creşte răspunsul la factorii externi precum expunerea la razele ultraviolete, deoarece acest pigment de culoare maro serveşte în a proteja pielea de daunele provocate de radiaţiile solare.
În condiţii normale, procesul de reînnoire a pielii face ca pielea care s-a pătat din varii motive să îşi recapete culoarea naturală o dată ce stimulul care a provocat excesul de melanină a dispărut.
Uneori însă din motive necunoscute, producerea de melanină se face în exces, în continuare iar pielea nu mai este capabilă să revină la starea iniţială: petele s-au format deja.
Aceste pete pot varia în mărime, formă și culoare și pot fi cauzate de o serie de factori. Iată câteva dintre cele mai comune tipuri de pete pigmentare:
Petele de vârstă (lentigo):
Acestea sunt pete plate, de obicei maro sau gri, care apar pe piele odată cu înaintarea în vârstă. Petele de vârstă sunt adesea rezultatul expunerii îndelungate la soare și sunt mai frecvente la persoanele cu ten deschis.
Petele solare (efelide):
Petele solare, cunoscute și sub numele de efelide, sunt pete mici și maro care apar pe piele după expunerea la soare. Acestea sunt mai des întâlnite la persoanele cu pielea deschisă la culoare.
Melazma:
Melazma este o afecțiune caracterizată prin apariția de pete maro sau gri pe față, în special pe frunte, obrajii și bărbie. Aceasta este adesea declanșată sau agravată de expunerea la soare și fluctuațiile hormonale, cum ar fi cele care apar în timpul sarcinii sau datorită contraceptivelor orale.
Lentigo solară:
Aceste pete sunt adesea rezultatul expunerii repetate la soare și apar ca pete maro sau negre cu margini neregulate.
Vitiligo:
Vitiligo este o afecțiune în care pete albe sau depigmentate apar pe piele, datorită pierderii melaninei. Cauza exactă a vitiligo nu este pe deplin înțeleasă, dar se crede că este legată de probleme imune.
Pistrui:
Pistruii sunt pete mici, maro sau roșii, care sunt adesea moștenite genetic și apar pe față, umeri și brațe. Acestea sunt mai comune la persoanele cu pielea deschisă la culoare.
Nevii:
Unele pete pigmentare pot fi nevi, cunoscute și sub numele de alunițe. Acestea pot fi prezentate sub diverse forme, dimensiuni și culori și pot apărea oriunde pe corp. Majoritatea nevilor sunt benigni, dar este important să monitorizați orice schimbare în dimensiune, formă sau culoare a lor, deoarece pot deveni canceroși în unele cazuri.
Cum putem atenua sau prevenii petele pigmentare?
Răspunsul este VITAMINA C
Vitamina C poate fi benefică în gestionarea și reducerea petelor pigmentare, în special atunci când acestea sunt cauzate de expunerea la soare sau de acumularea excesivă a melaninei. Vitamina C are proprietăți antioxidante puternice și ajută la corectarea unor neuniformități ale culorii pielii, precum petele pigmentare.
Vitamina C poate inhiba producția excesivă de melanină, ajutând astfel la reducerea petelor pigmentare, având proprietâți antioxidanțe ce protejează celulele pielii împotriva stresului oxidativ cauzat de radiațiile ultraviolete ale soarelui.
Aportul de Vitamina C poate ajuta la uniformizarea tonului pielii, reducând diferențele de culoare și conferind pielii un aspect mai strălucitor asigurând producerea de colagen, care contribuie la menținerea elasticității pielii și poate ajuta la diminuarea aspectului petelor pigmentare.
Există mai multe modalități de a utiliza vitamina C pentru a trata petele pigmentare:
Creme și seruri cu vitamina C: Produsele cosmetice care conțin vitamina C pot fi aplicate direct pe petele pigmentare pentru a le estompa treptat.
Suplimente cu vitamina C: Suplimentele de vitamina C pot contribui la îmbunătățirea sănătății pielii în general, dar trebuie administrate cu prudență și sub supraveghere medicală.
Dieta bogată în vitamina C: Consumul alimentelor bogate în vitamina C, precum citricele, kiwi, căpșunile, ardeii roșii și broccoli, poate ajuta la creșterea aportului de vitamina C și poate avea un efect benefic asupra pielii.
Tratamentul petelor pigmentare depinde de tipul și cauza lor. Consultați un dermatolog pentru evaluare și discutarea opțiunilor de tratament, care pot include creme cu ingrediente precum acidul kojic, acidul glicolic sau hidrochinona, proceduri de peeling chimic, laser sau intervenții chirurgicale, în funcție de circumstanțe. Este, de asemenea, important să utilizați protecție solară pentru a preveni agravarea sau apariția unor noi pete pigmentare.