Beneficiile Astaxantinei
22.11.2023CE ESTE ASTAXANTINA?
Astaxantina este un carotenoid natural și un pigment antioxidant responsabil pentru culoarea roșie sau roz a unei game variate de organisme marine și alge, inclusiv somonul, creveții și algele marine.
Beneficiile:
Puternic antioxidant: Astaxantina este un antioxidant puternic, ceea ce înseamnă că poate ajuta la combaterea stresului oxidativ în organism.
Protecția pielii: Consumul de astaxantină poate ajuta la protejarea pielii împotriva efectelor negative ale radiațiilor ultraviolete (UV) și poate contribui la menținerea sănătății pielii.
Suport pentru sănătatea ochilor: Astaxantina poate ajuta la protejarea ochilor împotriva radicalilor liberi și a stresului oxidativ, reducând astfel riscul de degenerescență maculară și alte probleme de vedere asociate îmbătrânirii.
Antiinflamator: Astaxantina are proprietăți antiinflamatoare, ceea ce poate fi benefic în reducerea inflamației cronice din organism.
Sprijin pentru sistemul cardiovascular: Astaxantina poate ajuta la reducerea nivelului de trigliceride și la creșterea nivelului de colesterol HDL (colesterol "bun"), având astfel un potențial benefic asupra sănătății inimii.
Îmbunătățirea performanței fizice: Unele studii sugerează că astaxantina poate îmbunătăți rezistența și performanța fizică, reducând oboseala musculară și îmbunătățind timpul de recuperare după exerciții intense.
Suport pentru sistemul imunitar: Astaxantina poate avea un efect stimulator asupra sistemului imunitar, contribuind astfel la apărarea organismului împotriva infecțiilor și bolilor.
ASTAXANTINA CA UN PUTERNIC ANTIOXIDANT ȘI ANTIINFLAMATOR
Astaxantina este recunoscută ca un puternic antioxidant și antiinflamator, iar aceste proprietăți pot aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Iată cum acționează astaxantina în calitate de antioxidant și antiinflamator:
Antioxidant:
Neutralizarea radicalilor liberi: Astaxantina are capacitatea de a neutraliza radicalii liberi, molecule instabile care pot provoca stres oxidativ în organism. Prin neutralizarea acestor radicali liberi, astaxantina ajută la protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative.
Protecția membranelor celulare: Astaxantina pătrunde în membranele celulare, inclusiv în cele ale celulelor și ale mitocondriilor, protejându-le împotriva atacului radicalilor liberi. Aceasta contribuie la menținerea integrității structurale și funcționale a celulelor.
Sprijin pentru sănătatea pielii: Astaxantina este cunoscută pentru capacitatea sa de a proteja pielea împotriva radiațiilor ultraviolete (UV) și de a contribui la reducerea ridurilor și a altor semne ale îmbătrânirii pielii.
Antiinflamator:
Reducerea inflamației: Astaxantina are proprietăți antiinflamatoare, reducând inflamația în organism. Acest efect poate fi benefic în prevenirea și gestionarea afecțiunilor inflamatorii cronice, cum ar fi artrita și bolile cardiovasculare.
Scăderea markerilor inflamatori: Consumul de astaxantină a fost asociat cu scăderea nivelului de markeri inflamatori în sânge, ceea ce sugerează un efect antiinflamator sistemic.
Sprijin pentru sănătatea articulațiilor: Prin reducerea inflamației, astaxantina poate contribui la menținerea sănătății articulațiilor și la reducerea disconfortului asociat cu afecțiunile articulare.
CUM FUNCȚIONEAZĂ ASTAXANTINA?
Similar cu algele, corpul uman este, de asemenea, supus factorilor de stres din mediul înconjurător, deși ai noștri includ alimentația săracă, poluarea, stresul, exercițiile fizice, fumatul, alcoolul, consumul de droguri (prescripție și fără prescripție medicală) și așa mai departe. Corpul are, de asemenea, propriile sale capacități antioxidante încorporate pe care lucrează din greu pentru a le menține în echilibru; cu toate acestea, un corp supraîncărcat poate duce la stres oxidativ, care, la rândul său, poate duce la deteriorarea celulară.